Moc oddechu - Pełnia życia. Całodniowy warsztat oddechowy.
Casa Blanca 10 marca 2018 9.00-18.00
Oddech to najbardziej naturalny i podstawowy proces, który towarzyszy nam przez całe życie. Dziennie wykonujemy ok. 20 000 oddechów.
Jak często zatrzymujesz się, by skupić uwagę na swoim oddechu, by wsłuchać się w jego rytm i w siebie?.
Jakość i sposób naszego oddechu ma wpływ na nasze samopoczucie fizyczne, emocjonalne, mentalne i duchowe. Kiedy zatrzymujemy oddech w ciele, zatrzymujemy przepływ życia…
Podczas warsztatów oddechowych:
- poznasz lepiej swój oddech i zrozumiesz, na czym polega inteligencja oddechu i jak z niej korzystać
- poznasz mechanizm stresu w życiu i nauczysz się, jak możesz go redukować za pomocą własnego oddechu, aby odpowiednio reagować na sytuacje dnia codziennego;
- zrozumiesz zależność pomiędzy tym jak płynie twój oddech a tym, jak przeżywasz swoje życie;
- poczujesz, jaka jest relacja pomiędzy twoim oddechem, a sposobem funkcjonowania twojego ciała;
Korzyści z pracy z oddechem:
- lepsze zdrowie i dobre samopoczucie
- więcej młodzieńczej witalności i energii
- stabilizacja emocjonalna
- efektywniejsze rozwiązywanie problemów
- opanowanie i jasność umysłu
- spokój i harmonia wewnętrzna
- poprawniejsze i lepsze relacje międzyludzkie
- redukcja stresu i napięć poprzez głęboką relaksację
- zwiększona zdolność postrzegania i dokonywania pozytywnych zmian
- poczucie, że jest się wypełnionym energią, integracja wewnętrzna
Poczuj harmonię życia w przepływie oddechu i zabierz tę nową jakość ze sobą!
Warsztaty prowadzi:
Bożena Lewicka, psycholog,coach,instruktor Metody Silvy, trener i praktyk oddechu Breathflow.
Cena: 290,- zł. Czas zajęć: godz. 9.00-18.00
Miejsce: Suchy Las ul.Jodłowa 1 a
Zapisy: Monika Abramek-Dąbrowska tel.501-03-06-39
Casa Blanca 10 marca 2018 9.00-18.00
Oddech to najbardziej naturalny i podstawowy proces, który towarzyszy nam przez całe życie. Dziennie wykonujemy ok. 20 000 oddechów.
Jak często zatrzymujesz się, by skupić uwagę na swoim oddechu, by wsłuchać się w jego rytm i w siebie?.
Jakość i sposób naszego oddechu ma wpływ na nasze samopoczucie fizyczne, emocjonalne, mentalne i duchowe. Kiedy zatrzymujemy oddech w ciele, zatrzymujemy przepływ życia…
Podczas warsztatów oddechowych:
- poznasz lepiej swój oddech i zrozumiesz, na czym polega inteligencja oddechu i jak z niej korzystać
- poznasz mechanizm stresu w życiu i nauczysz się, jak możesz go redukować za pomocą własnego oddechu, aby odpowiednio reagować na sytuacje dnia codziennego;
- zrozumiesz zależność pomiędzy tym jak płynie twój oddech a tym, jak przeżywasz swoje życie;
- poczujesz, jaka jest relacja pomiędzy twoim oddechem, a sposobem funkcjonowania twojego ciała;
Korzyści z pracy z oddechem:
- lepsze zdrowie i dobre samopoczucie
- więcej młodzieńczej witalności i energii
- stabilizacja emocjonalna
- efektywniejsze rozwiązywanie problemów
- opanowanie i jasność umysłu
- spokój i harmonia wewnętrzna
- poprawniejsze i lepsze relacje międzyludzkie
- redukcja stresu i napięć poprzez głęboką relaksację
- zwiększona zdolność postrzegania i dokonywania pozytywnych zmian
- poczucie, że jest się wypełnionym energią, integracja wewnętrzna
Poczuj harmonię życia w przepływie oddechu i zabierz tę nową jakość ze sobą!
Warsztaty prowadzi:
Bożena Lewicka, psycholog,coach,instruktor Metody Silvy, trener i praktyk oddechu Breathflow.
Cena: 290,- zł. Czas zajęć: godz. 9.00-18.00
Miejsce: Suchy Las ul.Jodłowa 1 a
Zapisy: Monika Abramek-Dąbrowska tel.501-03-06-39
Program Lojalnościowy
W podziękowaniu stworzyliśmy dla naszych klientów wspaniały program lojalnościowy, w którym doceniamy osoby regularnie korzystające z naszych usług.
Program pilotażowo obejmuje 6 punktów, które można wykorzystać w naszych 3 gabinetach:
- Casa Blanca ul.Jodłowa 1A Jelonek/Suchy Las
- Studio fryzur i urody ,,Abramex’’ ul.Św.Rocha 19E/4
w Poznaniu
- Gabinety na Murawie ,,Abramex” os.Na Murawie 9/3 w Poznaniu
Wszystkie promocje obowiązują od grudnia 2015 do odwołania.
I. ,,Podziękowanie za polecenie”
Polec nas swoim znajomym, a otrzymasz kupon uprawniający do 20% zniżki na dowolny zabieg.
Wystarczy, że osoba której nas poleciłaś/eś powoła się na Ciebie przy wizycie w gabinecie.
To nic nie kosztuje, a dodatkowo zyskujesz -20% na wszystko
II. Karnety na 10 zabieg GRATIS
Promocja polega na wybraniu przez Ciebie dowolnej usługi, która najczęściej wykonujesz
np. korzystasz z modelowania 9 razy, a 10 masz GRATIS!
III. SPAcery we dwoje
zniżki dla obu podczas wspólnej wizyty.
Warunek – wizyta musi odbyć się w tym samym czasie.
2. Ona odświeża kolor, on korzysta ze strzyżenia za 15 zł.
IV. PUNKTOMANIA
Za każde wydane na zakup kosmetyków 1 zł otrzymujesz 1 punkt.
Ta promocja polecana jest dla klientów dbających o siebie nie tylko w gabinecie, ale także w domu.
Zebranie odpowiedniej puli punktów pozwoli na wymienienie ich na kosmetyki do pielęgnacji włosów jak i do ciała.
V. Świętuj swoje urodziny i imieniny z nami!
Przygotowaliście dla Ciebie rabat 10% na dowolną usługę oraz dowolny kosmetyk.
Do wykorzystania w obrębie tygodnia,w którym przypadają Twoje urodzin lub imienin.
VI."Wtorki dla seniorów, czwartki dla młodzieży"-w każdy wtorek rabat dla seniorów 15% na dowolną usługę a w czwartki rabat 15% na strzyżenie i oczyszczanie cery dla młodzieży gimnazjalnej i licealnej.
Aby wziąć udział w naszym programie lojalnościowym wystarczy zgłosić chęć przystąpienia do niego
swojej kosmetyczce lub fryzjerce podczas wizyty.
Przypominamy również, że oferujemy bony upominkowe na dowolną usługę, lub jeśli nie jesteś pewien to pozostaw wybór obdarowanej osobie poprzez wykupienia bonu na dowolną kwotę.
Zaproszenie upominkowe na zabiegi do naszych gabinetów to z pewnością oryginalny prezent dla bliskiej osoby, klienta czy pracownika.
Serdecznie zapraszamy!
W podziękowaniu stworzyliśmy dla naszych klientów wspaniały program lojalnościowy, w którym doceniamy osoby regularnie korzystające z naszych usług.
Program pilotażowo obejmuje 6 punktów, które można wykorzystać w naszych 3 gabinetach:
- Casa Blanca ul.Jodłowa 1A Jelonek/Suchy Las
- Studio fryzur i urody ,,Abramex’’ ul.Św.Rocha 19E/4
w Poznaniu
- Gabinety na Murawie ,,Abramex” os.Na Murawie 9/3 w Poznaniu
Wszystkie promocje obowiązują od grudnia 2015 do odwołania.
I. ,,Podziękowanie za polecenie”
Polec nas swoim znajomym, a otrzymasz kupon uprawniający do 20% zniżki na dowolny zabieg.
Wystarczy, że osoba której nas poleciłaś/eś powoła się na Ciebie przy wizycie w gabinecie.
To nic nie kosztuje, a dodatkowo zyskujesz -20% na wszystko
II. Karnety na 10 zabieg GRATIS
Promocja polega na wybraniu przez Ciebie dowolnej usługi, która najczęściej wykonujesz
np. korzystasz z modelowania 9 razy, a 10 masz GRATIS!
III. SPAcery we dwoje
- Spotkanie koleżanek:
zniżki dla obu podczas wspólnej wizyty.
Warunek – wizyta musi odbyć się w tym samym czasie.
2. Ona odświeża kolor, on korzysta ze strzyżenia za 15 zł.
IV. PUNKTOMANIA
Za każde wydane na zakup kosmetyków 1 zł otrzymujesz 1 punkt.
Ta promocja polecana jest dla klientów dbających o siebie nie tylko w gabinecie, ale także w domu.
Zebranie odpowiedniej puli punktów pozwoli na wymienienie ich na kosmetyki do pielęgnacji włosów jak i do ciała.
V. Świętuj swoje urodziny i imieniny z nami!
Przygotowaliście dla Ciebie rabat 10% na dowolną usługę oraz dowolny kosmetyk.
Do wykorzystania w obrębie tygodnia,w którym przypadają Twoje urodzin lub imienin.
VI."Wtorki dla seniorów, czwartki dla młodzieży"-w każdy wtorek rabat dla seniorów 15% na dowolną usługę a w czwartki rabat 15% na strzyżenie i oczyszczanie cery dla młodzieży gimnazjalnej i licealnej.
Aby wziąć udział w naszym programie lojalnościowym wystarczy zgłosić chęć przystąpienia do niego
swojej kosmetyczce lub fryzjerce podczas wizyty.
Przypominamy również, że oferujemy bony upominkowe na dowolną usługę, lub jeśli nie jesteś pewien to pozostaw wybór obdarowanej osobie poprzez wykupienia bonu na dowolną kwotę.
Zaproszenie upominkowe na zabiegi do naszych gabinetów to z pewnością oryginalny prezent dla bliskiej osoby, klienta czy pracownika.
Serdecznie zapraszamy!
Aktualności:
Kosmetyka:
Niechciane przebarwienia po słońcu-jak sobie z nimi poradzić - umów się na wizytę!
Fryzjerstwo:
Nowość Olaplex - Bestseller w regeneracji włosów. System pielęgnacji włosów stosowany w trakcie koloryzacji.Olaplex odbudowuje mostki dwusiarczkowe sprawiając, że włosy są zregenerowane, błyszczące i gładkie już po pierwszym zabiegu. System Olaplex umożliwia radykalną zmianę koloru włosów pozostawiając je w idealnej kondycji
Zdrowie:
W Casa Blanca gościliśmy Doktora Walerego Domraczewa,
specjalizującego się w Naturoterapii(akupunktura, terapia manualna, ziołolecznictwo).
Pan Doktor ponownie odwiedzi nasz Salon w marcu 2016
Pan Doktor oferuje swoim pacjentom
niekonwencjonalne uzdrawianie bez leków – to metoda korekcji zmienionych układów funkcjonalnych, pozwalająca leczyć nie tylko chorobę, ale i cały organizm
Jej skuteczność została potwierdzona w leczeniu:
· nerwic, migren, lęków, impotencji, bezsenności,
· zwyrodnienia kręgosłupa i stawów, dyskopatii,
· dolegliwości kobiecych - bolesne miesiączek
· chorób krążenia i Bergera własną metodą,
· dolegliwości górnych dróg oddechowych - astma, angina, katary alergiczne i in., zatoki,
· dolegliwości przewodu pokarmowego, wątroby, jelit, dyskineza woreczka żółciowego, hemoroidów, dysbakteriozy,
· paradentozę, porażenia nerwu twarzowego, osteoporoza kości,
· nadwagi, otyłości,
· odporności organizmu,
· bóle pochodzenia reumatycznego i artretycznego
Pomagamy skutecznie pozbyć się palenia!!!
Przyjmujemy zapisy na wizyty w doktora Walerego Domraczewa, specjalizującego się w Naturoterapii
(akupunktura,terapia manualna,ziołolecznictwo)
Pan Doktor oferuje swoim pacjentom
niekonwencjonalne uzdrawianie bez leków – to metoda korekcji zmienionych układów funkcjonalnych, pozwalająca leczyć nie tylko chorobę, ale i cały organizm
Jej skuteczność została potwierdzona w uzdrawianiu:
· nerwic, migren, lęków, impotencji, bezsenności,
· zwyrodnienia kręgosłupa i stawów, dyskopatii,
· dolegliwości kobiecych - bolesne miesiączki, nadżerki, torbieli jajników (bez operacyjne, kontrola USG), osłabione libido,
· chorób krążenia i Bergera własną metodą,
· dolegliwości górnych dróg oddechowych - astma, angina, katary alergiczne i in., zatoki,
· dolegliwości przewodu pokarmowego, wątroby, jelit, dyskineza woreczka żółciowego, hemoroidy, dysbakterioza,
· paradentozę, porażenia nerwu twarzowego, osteoporoza kości,
· nadwagi, otyłości,
· odporności organizmu,
· bóle pochodzenia reumatycznego i artretycznego
· itd.
Pomagamy skutecznie pozbyć się palenia!
Urodziny Casa Blanca i Madland
.................Wspaniałe pokazy, występy i prelekcje..............
Serdecznie dziękujemy wszystkim Państwu za wspólnie spędzony dzień.
Za wszystkie miłe słowa, które dodają skrzydeł i zachęcają do dalszego rozwoju i podnoszenia poziomu.
GRAFIK FITNESS 2015/2016
wtorek 17.30-18.15 Balet dla dzieci - prowadzenie Olga Waśkowiak
wtorek -18.20-19.35 Joga dorośli -grupa Renaty
środa - 19.00-20.00 Gimnastyka Zdrowego Kręgosłupa - prowadzenie Elżbieta
czwartek 17.30-18.30 Joga dla dzieci - prowadzenie Joasia-ponownie próbujemy zebrac grupę
czwartek 18.45 - 20.00 Joga dorośli - grupa Joasi
piątek 18.00-19.00 Capoeira -prowadzenie Uncaocapoeira
Promocje Casa Blanca:
* Stała zniżka 15% -"Wtorki dla Seniorów"
Kosmetyka:
Niechciane przebarwienia po słońcu-jak sobie z nimi poradzić - umów się na wizytę!
Fryzjerstwo:
Nowość Olaplex - Bestseller w regeneracji włosów. System pielęgnacji włosów stosowany w trakcie koloryzacji.Olaplex odbudowuje mostki dwusiarczkowe sprawiając, że włosy są zregenerowane, błyszczące i gładkie już po pierwszym zabiegu. System Olaplex umożliwia radykalną zmianę koloru włosów pozostawiając je w idealnej kondycji
Zdrowie:
W Casa Blanca gościliśmy Doktora Walerego Domraczewa,
specjalizującego się w Naturoterapii(akupunktura, terapia manualna, ziołolecznictwo).
Pan Doktor ponownie odwiedzi nasz Salon w marcu 2016
Pan Doktor oferuje swoim pacjentom
niekonwencjonalne uzdrawianie bez leków – to metoda korekcji zmienionych układów funkcjonalnych, pozwalająca leczyć nie tylko chorobę, ale i cały organizm
Jej skuteczność została potwierdzona w leczeniu:
· nerwic, migren, lęków, impotencji, bezsenności,
· zwyrodnienia kręgosłupa i stawów, dyskopatii,
· dolegliwości kobiecych - bolesne miesiączek
· chorób krążenia i Bergera własną metodą,
· dolegliwości górnych dróg oddechowych - astma, angina, katary alergiczne i in., zatoki,
· dolegliwości przewodu pokarmowego, wątroby, jelit, dyskineza woreczka żółciowego, hemoroidów, dysbakteriozy,
· paradentozę, porażenia nerwu twarzowego, osteoporoza kości,
· nadwagi, otyłości,
· odporności organizmu,
· bóle pochodzenia reumatycznego i artretycznego
Pomagamy skutecznie pozbyć się palenia!!!
Przyjmujemy zapisy na wizyty w doktora Walerego Domraczewa, specjalizującego się w Naturoterapii
(akupunktura,terapia manualna,ziołolecznictwo)
Pan Doktor oferuje swoim pacjentom
niekonwencjonalne uzdrawianie bez leków – to metoda korekcji zmienionych układów funkcjonalnych, pozwalająca leczyć nie tylko chorobę, ale i cały organizm
Jej skuteczność została potwierdzona w uzdrawianiu:
· nerwic, migren, lęków, impotencji, bezsenności,
· zwyrodnienia kręgosłupa i stawów, dyskopatii,
· dolegliwości kobiecych - bolesne miesiączki, nadżerki, torbieli jajników (bez operacyjne, kontrola USG), osłabione libido,
· chorób krążenia i Bergera własną metodą,
· dolegliwości górnych dróg oddechowych - astma, angina, katary alergiczne i in., zatoki,
· dolegliwości przewodu pokarmowego, wątroby, jelit, dyskineza woreczka żółciowego, hemoroidy, dysbakterioza,
· paradentozę, porażenia nerwu twarzowego, osteoporoza kości,
· nadwagi, otyłości,
· odporności organizmu,
· bóle pochodzenia reumatycznego i artretycznego
· itd.
Pomagamy skutecznie pozbyć się palenia!
Urodziny Casa Blanca i Madland
.................Wspaniałe pokazy, występy i prelekcje..............
Serdecznie dziękujemy wszystkim Państwu za wspólnie spędzony dzień.
Za wszystkie miłe słowa, które dodają skrzydeł i zachęcają do dalszego rozwoju i podnoszenia poziomu.
GRAFIK FITNESS 2015/2016
wtorek 17.30-18.15 Balet dla dzieci - prowadzenie Olga Waśkowiak
wtorek -18.20-19.35 Joga dorośli -grupa Renaty
środa - 19.00-20.00 Gimnastyka Zdrowego Kręgosłupa - prowadzenie Elżbieta
czwartek 17.30-18.30 Joga dla dzieci - prowadzenie Joasia-ponownie próbujemy zebrac grupę
czwartek 18.45 - 20.00 Joga dorośli - grupa Joasi
piątek 18.00-19.00 Capoeira -prowadzenie Uncaocapoeira
Promocje Casa Blanca:
* Stała zniżka 15% -"Wtorki dla Seniorów"
Babcia i Dziadek to nieprzeciętne osoby dlatego zasługują na nieprzeciętne niespodzianki! Okaż im swoją miłość i wdzięczność obdarowując ich kuponem na chwile relaksu w naszym gabinecie.
Proponujemy kupon na masaż twarzy lub uczesanie z 50% rabatem.
Ponadto wszystkich seniorów zapraszamy 21 i 22 stycznia na skorzystanie ze specjalnej zniżki 15% na wszystkie usługi oraz informujemy, że zawsze we wtorki ten rabat będzie obowiązywał dla wszystkich osób powyżej 65 r.ż.
| aktualnoci_wiosna_2014.pdf |
"Wtorki dla seniorów" = 15%zniżki na wszystkie usługi
| aktualnoci_jesien_2013.pdf |
Zapraszamy do zapoznania się z naszą najnowszą formą współpracy z Państwem.
Uruchomiliśmy właśnie sklep internetowy, na którym znajdziecie Państwo kosmetyki firmy
Pharmos Natur.
www.abramex.eu
Dziękujemy serdecznie wszystkim osobom, które spędziły z nami 2 lecie Casa Blanca, dziękujemy również za
życzenia nadesłane pocztą i mailem. Jest nam bardzo miło, że pamiętali Państwo o nas .
Wspaniałe szkolenie z makijażu z Michaelem Dumas:
