Czym jest TaijiFit™

  To najbardziej unikalny system ćwiczeń jaki pojawił się w ostatnich latach. To ćwiczenia integrujące ciało i umysł. Łączą to co najlepsze w chińskiej sztuce Tai Chi (Taiji) z nowoczesnym zachodnim fitnessem. To ćwiczenia odpowiednie dla osób w każdym wieku, niezależnie od poziomu umiejętności. Nie ma w nich potrzeby uczenia się choreografii ani długich sekwencji ruchów. Wszystko powtarzasz za instruktorem.
TaijiFit™ to wyjątkowe doświadczenie harmonii ruchu. Jest czymś więcej niż tylko nowym zestawem ćwiczeń – to niezwykła medytacja w ruchu, ochrona przed chorobami i ruchy pełne gracji. Zmęczysz się z uśmiechem na twarzy.aby edytować.


czego możesz oczekiwać od TaijiFit™ ·     uspokaja i uwalnia od stresu

·     integruje umysł i ciało

·     gracja o synergia ruchów

·     zwiększa kreatywność

·    poprawia równowagę

·     wspomaga utrzymanie zdrowia

·     poprawia działanie stawów

·     buduje sylwetkę ciała

przyjdź na zajęcia

·     doświadczysz działania FLOW

·     dołącz w każdej chwili

·     ruchy powtarzasz z instruktorem

·     brak kryteriów wiekowych

·     rozluźnisz umysł i ciało