Casa Blanca
Kosmetyka, Fryzjerstwo, Masaż
Zobacz również:
www.madland.pl
www.gabinetynamurawie.pl
  • Home
    • o nas
    • Wywiad
  • Kosmetyka
    • Medycyna Estetyczna
    • Kosmetyki
    • Metamorfoza
    • Pakiety >
      • Pakiety Ślubne
      • Zdrowa Skóra
      • Pakiet dla przyszłej mamy
      • Wielkie Wyjście
      • Wieczór panieński
      • Spotkanie Firmowe
      • Day Spa
  • Fryzjerstwo
    • Regeneracja włosów Joico
  • Masaże
    • Masaż Ma-uri
    • Masaż gorącymi kamieniami
    • Masaż chińską bańką
    • Masaż klasyczny i leczniczy
    • Masaż relaksacyjny z aromaterapią
    • Masaż stemplami ziołowymi
    • Masaż autorski Casa Blanca
  • Casa Blanca Zdrowie
    • Grafik Fitness
    • Kurs odkwaszania organizmu
    • Gimnastyka "Zdrowy Kręgosłup"
    • Dietetyka
    • Capoeira
    • Taniec orientalny Belly Dance
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
  • Filipińskie uzdrowienia
  • Nowości
    • Promocje
    • Kurs Silvy
    • Breathflow-Warsztat Oddechowy
    • Klub Kobiet Przedsiębiorczych
    • V urodziny Casa Blanca
    • Oferta dla firm
    • Historia
  • Galeria
  • Opisy
  • Kontakt
  • Sklep
  • Grafik Fitness
  • Kurs Silvy
  • Polityka prywatności
  • Nowości

                                                                                  Grafik Fitness
                                                                 Aktualny  w sezonie 2019/20:


 Joga ( grupa Reni Joga Iyengara) – wtorek 17.00-18.15
 Joga ( grupa Reni Joga Iyengara) – wtorek 18.20-19.35
Joga ( grupa Ani) joga poranna środy 9.15 -10.45

Capoeira - środa 18.00-18.50
 Gimnastyka zdrowego kręgosłupa - środa  19.00 - 20.00
   Taniec brzucha – czwartek  16.15 -17.15 
                            Joga dynamiczna( grupa Zuzi )– czwartek  17.20-18.35 -nowa grupa, jeszcze są wolne miejsca
        
Joga dynamiczna  - to uważne i jednocześnie energicznie wykonywanie asan ( pozycji ) Zmęczenie ciała pozwoli Wam     uspokoić i wyciszyć zabiegany umysł. Zajęcia pomogą wzmocnić i uelastycznić ciało oraz poprawić koncentrację. Duży nacisk   kładziemy tu na płynne łączenie ruchu z oddechem. Zajęcia kierowane są do osób, które nie lubią nudy, są wysportowane i lubią   odrobinę się zmęczyć.
 
Joga łagodna( grupa Zuzi )– czwartek  17.20-18.35
  Łagodna Vinyasa Joga ( czw. godz. 18.45) Odprężająca praktyka, dla wszystkich którzy chcą rozluźnić ciało i wyciszysz umysł.     Vinyasa to płynne przechodzenie z pozycji do pozycji. Nauczysz się tutaj prawidłowo wykonywać pozycje (asany) i płynnie łączyć je   z miarowym rytmem oddechu. Zajęcia są dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników, aby każdy mógł odkryć w jodze     coś dla siebie.
​
 Capoeira dla dzieci i dorosłych –piątek 18.00
​oraz 17.15-18.00 dzieci 5-7 lat
Balet - piątek 16.30 -rozpoczynamy od października
Joga z Anią w soboty - przemyślany cykl ćwiczeń szczególnie ukierunkowany na aspekt zdrowotny połączony z medytacją i rozgrzewającą herbatką.Zapraszamy w następujących terminach:
9.11;  23.11;  14.12;  28.12;  4.01 

Do wszystkich grup obowiązują zapisy.  
    Zapraszamy do kontaktu osoby zainteresowane poszczególnymi grupami.Chętnie udzielimy wszelkich odpowiedzi.
      
  



Wspierane przez Stwórz własną unikalną stronę internetową przy użyciu konfigurowalnych szablonów.